Mijn Favoriete Groene Smoothie

Dit is, naar mijn mening, dé lekkerste groene smoothie ooit. Laat je niet afschrikken door de kleur; het proeft echt niet naar gras – I promise. Spinazie en boerenkool zorgen voor de groene kleur, maar je proeft er niets van. De smaak van het fruit overheerst immers. Deze frisse, licht zoete smoothie is ideaal voor de warme zomerdagen die we allemaal tegemoet gaan. Probeer ‘em eens!

Ingrediënten
Een handvol spinazie en een handvol boerenkool
200ml sinaasappelsap 
Eén banaan
Eén passievrucht
Eén appel
Een halve mango

sofie senden vegan groene smoothie

sofie senden vegan groene smoothie

Giet eerst het sinaasappelsap in de blender en voeg er vervolgens de groenten aan toe. Laat het fruit nog even aan de kant liggen. Zet de blender aan en mixen maar. Op deze manier zullen de groenten gemakkelijker fijngemalen worden en kan je lichaam de vitaminen optimaal benutten.

sofie senden vegan groene smoothie

sofie senden vegan groene smoothie

Vervolgens voeg je de rest van het fruit toe aan het groene sapje. Mix alles nog een laatste keer en voila!
Super makkelijk, maar wel heel erg lekker.

Wat is jouw favoriete smoothie?
Laat me weten wat je van de mijne vindt 😀

Basimella Sofie SendenSofie Senden

Hier kun je mij vinden:
Mijn Instagram account
Mijn YouTube kanaal
Mijn Facebook pagina

3 Comments Mijn Favoriete Groene Smoothie

  1. justaxelle 7 juli 2016 at 09:16

    Hmm lijkt me superlekker, ik eet sowieso graag boerenkool. Maar waar haal je dat eigenlijk, bij ons in de supermarkt is het helaas niet te vinden!

    Reply
    1. Sofie Senden 7 juli 2016 at 09:39

      Thanks Axelle? Ik koop dat altijd in de Albert Heijn, daar vind je dat voorverpakt en gesneden en dan stop ik dat altijd in de diepvries! Ik heb het ook wel al eens vers gezien in de Carrefour, maar dan zijn het van die hele grote stengels dus ik koop liever die van AH! X

      Reply

Laat een reactie achter bij Sofie Senden Reactie annuleren

Loading Facebook Comments ...